아기에게 달걀과 땅콩을 먹이면 음식물 알레르기 위험 감소, 영국 meta-analysis

보통 어린 아기에게 달걀이나 땅콩, 생선, 밀 등 알레르기를 유발하는 음식을 주지 않는 것이 바람직하다고 권하지만 영국에서 20만 명 이상의 어린이를 대상으로 한 146건의 연구 논문을 분석한 결과 아기에게 달걀과 땅콩을 먹이면 달걀과 땅콩 알레르기 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났다.

알레르기나 다른 면역계의 이상 반응을 조사한 연구 논문 1만6,289건의 자료를 분석했는데 그중 146건은 달걀이나 땅콩, 밀, 생선처럼 알레르기를 유발하는 음식을 아기에게 먹인 시기를 알 수 있었으며 생후 4~6개월에 달걀을 먹인 아기는 나중에 달걀을 먹인 아기보다 달걀 알레르기 위험이 40% 줄었고 생후 4~11개월에 땅콩을 먹인 아기는 나중에 땅콩을 먹인 아기보다 땅콩 알레르기 위험이 70% 줄었다.

달걀 알레르기 유병률이 5.4%인 지역에서 생후 4~6개월의 아기에게 달걀을 먹이면 인구 1,000명당 달걀에 알레르기가 있는 환자 24명을 줄일 수 있으며 땅콩 알레르기 유병률이 2.5%인 지역에서 생후 4~11개월에 아기에게 땅콩을 먹이면 인구 1,000명당 땅콩에 알레르기가 있는 환자 18명을 줄일 수 있다.

그러나 다른 음식에 알레르기가 있거나 습진이 있는 아기에게 달걀이나 땅콩을 먹여서는 안 될 것이며 잘 씹지 못하는 어린 아기에게 땅콩을 통째로 먹이는 것보다는 부드러운 땅콩버터를 먹이는 것이 바람직하다고 Robert Boyle 박사는 말했다.