저탄고지 다이어트 시 유의점 (feat. 계란에 독소가 있다고? TMAO 독소를 조심해라!)

저탄고지가 저탄적지로 개념이 바뀐다고 합니다.

계란과 고기를 적당히 먹어야하고, 건강한분 하루 2개, 노인과 질환자 분 하루 반개가 적당

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